Über mich

Deine Ziele sind meine Ziele und gemeinsam werden wir sie anpacken, erreichen und die kleinen und großen Erfolge feiern. Egal ob du Abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich einfach gesünder ernähren möchtest, ich freue mich darauf, dich bei deiner Transformation zu begleiten. Die Freude und der Stolz meiner Klienten über ihre erreichten Ziele treiben mich an und erfüllen mich mit Lebensfreude. Vor einigen Jahren führte ich selbst einen unglaublich ungesunden Lebensstil. Von der Ernährung, über Bewegungsmangel, Stress bis hin zu einem fragwürdigen Schlafrhythmus war alles dabei. Die schlechten Gewohnheiten und das Übergewicht loszuwerden hat mich viel Zeit und Rückschläge gekostet. Verhaltensmuster sind nun mal schwer zu durchbrechen. Vielleicht hast auch du die Erfahrung gemacht, dass es nicht ausreicht zu wissen was gesund und zielführend ist. Die Disziplin lässt mit der Zeit nach und auch die Motivation ist ein launischer Begleiter. Deshalb möchte ich dich als studierte Gesundheitswissenschaftlerin und zertifizierte Ernährungsberaterin motivieren dranzubleiben und dir Abkürzungen zu deinen Zielen zeigen. Die Vermittlung von Wissen ist ein wichtiger Part der Ernährungsberatung. Doch die Arbeit an deinen Gewohnheiten und mentalen Einstellungen entscheidet über den Erfolg und Misserfolg. Gemeinsam werden wir einen für dich passenden Weg finden. Schon bald werden deine neuen Gewohnheiten, zu einem Teil von dir werden den du nicht mehr hinterfragen wirst. Ich freue mich auf dich.

Schwerpunkte

Qualifikationen

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