Pascal Lagemann
Ernährungsberater · Lehrscheininhaber DLRG (Schwimm- und Rettungsschwimmausbilder)
Über mich
Sport, Gesundheit und Ernährung begleiten mich seit meiner Kindheit. Durch meine Ausbildungen und Lizenzen im Fitness- und Ernährungsbereich sowie meine Erfahrungen im Leistungs- und Kontaktsport habe ich gelernt, wie entscheidend die richtige Ernährung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ist. Als ehemaliger Soldat weiß ich außerdem, wie wichtig Struktur, Disziplin und konsequentes Handeln sind, um langfristige Ziele zu erreichen. Zusätzlich habe ich ein eigenes Mikro-Studio gegründet, um insbesondere jungen Eltern den Wiedereinstieg in Sport und Bewegung, auch gemeinsam mit ihren Kindern, zu ermöglichen. Als Vater und Ehemann kenne ich die Herausforderungen eines vollen Alltags und weiß, wie schwer es sein kann, gesunde Gewohnheiten dauerhaft umzusetzen. Gemeinsam entwickeln wir eine Lösung, die zu deinem Leben passt und langfristig funktioniert.
Schwerpunkte
Qualifikationen
Was ist im Coaching enthalten?
Über mich
Sport, Gesundheit und Ernährung begleiten mich seit meiner Kindheit. Durch meine Ausbildungen und Lizenzen im Fitness- und Ernährungsbereich sowie meine Erfahrungen im Leistungs- und Kontaktsport habe ich gelernt, wie entscheidend die richtige Ernährung für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ist. Als ehemaliger Soldat weiß ich außerdem, wie wichtig Struktur, Disziplin und konsequentes Handeln sind, um langfristige Ziele zu erreichen. Zusätzlich habe ich ein eigenes Mikro-Studio gegründet, um insbesondere jungen Eltern den Wiedereinstieg in Sport und Bewegung, auch gemeinsam mit ihren Kindern, zu ermöglichen. Als Vater und Ehemann kenne ich die Herausforderungen eines vollen Alltags und weiß, wie schwer es sein kann, gesunde Gewohnheiten dauerhaft umzusetzen. Gemeinsam entwickeln wir eine Lösung, die zu deinem Leben passt und langfristig funktioniert.
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Was ist im Coaching enthalten?
Weitere Ernährungscoaches
