Sandra Kraus

Ernährungsberaterin

Aschaffenburg

2 Jahre Erfahrung

29 Jahre

Gesunde ErnährungVegane Ernährung

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Wochen

Über mich

Als Ernährungsberaterin mit einem Bachelor in Biologie und fundiertem Wissen zum Thema Darmgesundheit, weiß ich genau, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für das eigene Wohlbefinden ist. Deshalb habe ich mich seit 2020 für die vegane Ernährungsform entschieden. Die positiven Auswirkungen auf meinen Körper und auf mein allgemeines Wohlbefinden sind spürbar. Ich konnte nicht nur meine sportlichen Leistungen beim Bouldern und im Yoga verbessern, sondern auch meine Leidenschaft für das Kochen neu entdecken. Deshalb möchte ich mein Wissen mit dir teilen, damit auch du die Vorteile einer pflanzenbetonen Ernährung kennenlernen kannst!

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1

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Wir lernen uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen, besprechen dein Ziel und entwickeln deinen Ernährungsplan.

2

Persönlicher Ernährungsplan

Wir entscheiden, ob wir mit dem Coaching PLUS oder Coaching PRO zusammenarbeiten.

3

12 Wochen Betreuung

Wöchentliche Check-ins per Video oder Chat, Anpassungen am Plan und volle Unterstützung.

Was bekommt man im Coaching?

Individueller Wochenplan & Rezepte

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Wöchentliche 1:1 Check-ins mit deinem Coach

Direkter Chat-Kontakt während der 12 Wochen

Online-Kurs & Ernährungs-Lernmaterial

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Schwerpunkte

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Qualifikationen

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Regelmäßige Check-In Calls

Persönlicher Kontakt per Calls

Lernacademy und Video-Kurs

Über mich

Als Ernährungsberaterin mit einem Bachelor in Biologie und fundiertem Wissen zum Thema Darmgesundheit, weiß ich genau, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für das eigene Wohlbefinden ist. Deshalb habe ich mich seit 2020 für die vegane Ernährungsform entschieden. Die positiven Auswirkungen auf meinen Körper und auf mein allgemeines Wohlbefinden sind spürbar. Ich konnte nicht nur meine sportlichen Leistungen beim Bouldern und im Yoga verbessern, sondern auch meine Leidenschaft für das Kochen neu entdecken. Deshalb möchte ich mein Wissen mit dir teilen, damit auch du die Vorteile einer pflanzenbetonen Ernährung kennenlernen kannst!