Über mich

Meine Reise durch zahlreiche Diäten war geprägt von extremen Schwankungen. Ich habe mich mal zu sehr eingeschränkt und dann wieder zu viel gewogen. Das Thema emotionales Essen hat mich lange Zeit begleitet, und ich habe wirklich alles ausprobiert. Ich erinnere mich noch gut an die Momente, in denen ich vor dem Spiegel stand und mit meinem Aussehen sehr unzufrieden war. Das hat nicht nur mein Selbstbewusstsein belastet, sondern mich auch deprimiert. Doch schließlich habe ich verstanden, dass es bei der Ernährung um das richtige Verständnis geht. Ich habe mich über Jahre hinweg intensiv weitergebildet und meine Kenntnisse vertieft. In den letzten 8 Jahren habe ich zahlreichen Frauen und Männern geholfen, ihren Weg zu finden, und dabei selbst 20 Kilo abgenommen. Und das Beste daran ist, dass ich seit Jahren meine Form halte!

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