Tobias Wiedall
45 Jahre
Ernährungscoach für:
Gesunde ErnährungSpezialgebiet
Ausgewogene ErnährungCoach seit
2026Aus / Weiterbildungen
Praxiserfahrung
Ja
Meine Qualifikationen:
Keine Qualifikationsdaten verfügbar.Als Coach unterstütze ich dich im kostenlosen Erstgespräch.
Meine Leidenschaft für Ernährung ist eng mit meiner größten sportlichen Passion verbunden: dem Laufen. Über die Jahre habe ich zahlreiche Halbmarathons, Marathons und auch Ultramarathons absolviert. Dabei habe ich aus eigener Erfahrung gelernt, wie entscheidend die richtige Ernährung für Leistungsfähigkeit, Regeneration und langfristige Gesundheit ist.
Ich bin Diplom Volkswirt und seit über 20 Jahren erfolgreich an den Finanzmärkten aktiv. Mein Alltag war stets stark von Zahlen, Analysen und strukturiertem Denken geprägt. Disziplin, Strategie und ein klarer Plan spielen in diesem Umfeld eine zentrale Rolle – Eigenschaften, die auch bei einer erfolgreichen Ernährungsumstellung entscheidend sind. Denn egal ob im Trading oder bei der eigenen Gesundheit: Wirklich nachhaltige Ergebnisse entstehen selten über Nacht. Sie sind das Ergebnis von Verständnis, Geduld und konsequenter Umsetzung. Oder anders gesagt: Der Weg zu mehr Gesundheit ist kein Sprint, sondern eher ein Marathon.
Heute begleite ich Menschen dabei, ihre Ernährung besser zu verstehen und nachhaltige Veränderungen umzusetzen – individuell, alltagstauglich und ohne starre Dogmen. Mein Ziel ist es, gemeinsam mit dir Lösungen zu finden, die wirklich zu deinem Leben passen. Wenn du herausfinden möchtest, wie du deine Ernährung optimieren und deine gesundheitlichen Ziele erreichen kannst, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein. Dort schauen wir gemeinsam, wo du aktuell stehst und welche nächsten Schritte sinnvoll für dich sein können.
Erstgespräch vereinbaren
45-minütiges Erstgespräch mit mir vereinbaren.
Ich helfe dir bei deiner Ernährungsumstellung. Buche ganz einfach dein Erstgespräch mit mir und wir werden bereits während dieser Sitzung deinen individuellen Ernährungsplan erstellen und die Ernährungsplaner-App einrichten. Während der Ernährungsumstellung stehe ich als dein persönlicher Ansprechpartner zur Verfügung.
Vorstellung und Kennenlernen
In unserem persönlichen Video-Call stelle ich mich dir vor, damit du mich und meine Arbeitsweise kennenlernen kannst. Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Stand, definieren dein Ziel und erstellen in Echtzeit deinen individuellen Ernährungsplan, den du sofort in der App nutzen kannst. Außerdem bekommst du von mir wertvolle Tipps und Tricks, die dir helfen, dein Ziel zu erreichen.
Kostenloser Ernährungsplan
In unserem ersten Gespräch schauen wir uns deinen aktuellen Stand und dein Ziel genau an. Daraus erstelle ich in Echtzeit deinen persönlichen Ernährungsplan, optimal auf dich abgestimmt. Du kannst ihn direkt in der App einsehen und umsetzen – kostenlos und unverbindlich.
Ernährungsplaner-App
Deinen persönlichen Ernährungsplan kannst du jederzeit in der Ernährungsplaner-App einsehen. Zusätzlich findest du dort über 1.700 Rezepte, praktische Meal-Prep-Planung, eine Einkaufsliste und kannst dich während des Coachings direkt mit mir austauschen. So behältst du den Überblick, bleibst motiviert und setzt deinen Plan ganz einfach um.
Digitale Lernacademy
In der digitalen Lernacademy findest du wertvolle Inhalte, um dein Wissen rund um Ernährung, Gesundheit und Motivation zu vertiefen – flexibel, praxisnah und jederzeit verfügbar. In der digitale Lernacademy mit strukturierten Lernmaterialien erhältst du geprüftes und zertifiziertes Wissen über die Grundlagen der Ernährung. Dich erwarten verständliche Erklärungen, Videos, praktische Arbeitsblätter und hilfreiche Übungen, damit du in deinem Tempo lernen und das Gelernte direkt umsetzen kannst.
Persönliches Coaching
Nach unserem unverbindlichen Erstgespräch kannst du in Ruhe entscheiden, welches Angebot am besten zu dir passt: Coaching PLUS oder Coaching PRO. Beide Varianten begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu deiner Ernährungsumstellung – mit persönlicher Unterstützung, wertvollen Tipps und einem Plan, der zu deinem Alltag passt. Gemeinsam setzen wir deine Ziele um und sorgen dafür, dass du dich sicher und gut begleitet fühlst.
Drei Schritte
Zu deinem eigenen Ernährungscoach
Öffne das Kontaktformular
Nutze das Kontaktformular, um dich direkt bei mir zu melden. Ich kümmere mich schnell um deine Anfrage und melde mich bei dir zurück.
Vereinbare deinen Termin
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden telefonisch bei dir, um mich kurz vorzustellen und dir einen passenden Termin vorzuschlagen.
Kostenloses Erstgespräch
Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen, und ich erstelle deinen persönlichen Ernährungsplan direkt für dich.
Präventiver Online Kurs
Bis zu 100 % Kostenerstattung von deiner Krankenkasse.
Bei Foodiary lernst du, deine Ernährung langfristig gesund zu gestalten und dein Wunschgewicht dauerhaft zu halten – ohne Diät und Verzicht. Auf Basis ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse unterstützen wir dich dabei, ein solides Verständnis für gesunde Ernährung zu entwickeln und deine Ernährung unabhängig von Werbeeinflüssen ausgewogen zu gestalten.
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8 Lektionen und Lerneinheiten
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Schluss mit dubiosen Diäten- und Ernährungsmythen. Wir kennen uns aus, wissen wie man eine Ernährungsumstellung richtig angeht und wir helfen dir diese dauerhaft durchzuführen, ohne sich im Alltag einzuschränken.
COACHING PLUS
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Deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kosten für den präventiven Online-Kurs – für dich ist die Teilnahme damit kostenfrei.
Erstgespräch inkl. Ernährungsplan
Digitale Lernacademy mit strukturierten Lernmaterialien
Ernährungsplaner-App mit Rezepten
Persönlicher Coach für 3 Monate
Wöchentliches Fortschritt - Gespräch mit Verbesserungstipps
Foodiary PRO Funktionen
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Jonas Schlenker
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12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
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Über eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
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Das Coaching bei Andrea zu buchen, war die beste Entscheidung, die ich für meine Gesundheit treffen konnte! Man lernt nicht nur etwas über gesunde Ernährung, sondern wird ganzheitlich betreut und durch die 1 zu 1 Betreuung, fühlt man sich, auch mit Problemen, nie alleine gelassen!
Smarte Ernährungsplanung und individuelle Betreuung für ein gesundes Leben voller Energie und Selbstbewusstsein.
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