Ernährungsberatung
Heike Edelmann Ihm
50 Jahre
Ernährungscoach für:
Gesunde ErnährungSpezialgebiet
FitnessernährungCoach seit
2021Aus / Weiterbildungen
Praxiserfahrung
Ja
Meine Qualifikationen:
Keine Qualifikationsdaten verfügbar.Als Coach unterstütze ich dich im kostenlosen Erstgespräch.
Hallo, ich bin Heike!
Ich bin Ernährungsberaterin, Lauf-und Fitnesstrainerin mit Leib und Seele.
Ich freue mich an deiner Seite zu stehen, wenn du den wichtigsten Schritt in deinem Leben gehst!
Ganz egal ob du den Einstieg in ein gesundes Leben suchst oder deine sportlichen Ziele auf ein neues Level heben möchtest - mit meiner Ausbildung und Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg hin zu deinem individuellen Ziel und verfolge dabei den ganzheitlichen Ansatz.
Du wirst mit viel Spaß und Freude Verhaltensmuster umstellen um so langfristige Erfolge zu erzielen und auch halten zu können.
Ich freue mich auf dich - lass es uns angehen!
Erstgespräch vereinbaren
45-minütiges Erstgespräch mit mir vereinbaren.
Hallo, willkommen auf meiner Coaching Webseite!
Schön, dass du da bist!
Vorstellung und Kennenlernen
In unserem persönlichen Video-Call stelle ich mich dir vor, damit du mich und meine Arbeitsweise kennenlernen kannst. Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Stand, definieren dein Ziel und erstellen in Echtzeit deinen individuellen Ernährungsplan, den du sofort in der App nutzen kannst. Außerdem bekommst du von mir wertvolle Tipps und Tricks, die dir helfen, dein Ziel zu erreichen.
Kostenloser Ernährungsplan
In unserem ersten Gespräch schauen wir uns deinen aktuellen Stand und dein Ziel genau an. Daraus erstelle ich in Echtzeit deinen persönlichen Ernährungsplan, optimal auf dich abgestimmt. Du kannst ihn direkt in der App einsehen und umsetzen – kostenlos und unverbindlich.
Ernährungsplaner-App
Deinen persönlichen Ernährungsplan kannst du jederzeit in der Ernährungsplaner-App einsehen. Zusätzlich findest du dort über 1.700 Rezepte, praktische Meal-Prep-Planung, eine Einkaufsliste und kannst dich während des Coachings direkt mit mir austauschen. So behältst du den Überblick, bleibst motiviert und setzt deinen Plan ganz einfach um.
Digitale Lernacademy
In der digitalen Lernacademy findest du wertvolle Inhalte, um dein Wissen rund um Ernährung, Gesundheit und Motivation zu vertiefen – flexibel, praxisnah und jederzeit verfügbar. In dem 12-wöchigen Online-Kurs erhältst du geprüftes und zertifiziertes Wissen über die Grundlagen der Ernährung. Dich erwarten verständliche Erklärungen, Videos, praktische Arbeitsblätter und hilfreiche Übungen, damit du in deinem Tempo lernen und das Gelernte direkt umsetzen kannst.
Persönliches Coaching
Nach unserem unverbindlichen Erstgespräch kannst du in Ruhe entscheiden, welches Angebot am besten zu dir passt: Coaching PLUS oder Coaching PRO. Beide Varianten begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu deiner Ernährungsumstellung – mit persönlicher Unterstützung, wertvollen Tipps und einem Plan, der zu deinem Alltag passt. Gemeinsam setzen wir deine Ziele um und sorgen dafür, dass du dich sicher und gut begleitet fühlst. Sowohl Coaching PLUS als auch Coaching PRO sind für dich kostenlos, da die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet werden.
Drei Schritte
Zu deinem eigenen Ernährungscoach
Öffne das Kontaktformular
Nutze das Kontaktformular, um dich direkt bei mir zu melden. Ich kümmere mich schnell um deine Anfrage und melde mich bei dir zurück.
Vereinbare deinen Termin
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden telefonisch bei dir, um mich kurz vorzustellen und dir einen passenden Termin vorzuschlagen.
Kostenloses Erstgespräch
Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen, und ich erstelle deinen persönlichen Ernährungsplan direkt für dich.
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Bei Foodiary lernst du, deine Ernährung langfristig gesund zu gestalten und dein Wunschgewicht dauerhaft zu halten – ohne Diät und Verzicht. Auf Basis ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse unterstützen wir dich dabei, ein solides Verständnis für gesunde Ernährung zu entwickeln und deine Ernährung unabhängig von Werbeeinflüssen ausgewogen zu gestalten.
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Über 50.000 erstellte Ernährungspläne
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Jonas Schlenker
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12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
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Über eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
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Als IT-Unternehmer ist mir die Herausforderung bewusst, eine schöne und zugleich unterstützende Anwendung zu entwickeln. 👍 Foodiary hat das super umgesetzt und das Gesamtkonzept mit dem Coaching konnte mir viel Wissen vermitteln.
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Das Coaching bei Andrea zu buchen, war die beste Entscheidung, die ich für meine Gesundheit treffen konnte! Man lernt nicht nur etwas über gesunde Ernährung, sondern wird ganzheitlich betreut und durch die 1 zu 1 Betreuung, fühlt man sich, auch mit Problemen, nie alleine gelassen!
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