Ernährungsberatung Bad Tölz
Barbara Janßen
41 Jahre
Ernährungscoach für:
AbnehmenSpezialgebiet
Vegetarische ErnährungCoach seit
2019Aus / Weiterbildungen
Praxiserfahrung
Ja
Meine Qualifikationen:
Keine Qualifikationsdaten verfügbar.Als Coach unterstütze ich dich im kostenlosen Erstgespräch.
Hey du!
Ich bin Barbara, Mama und arbeite als Medizinische Fachangestellte in einer Allgemeinarztpraxis. Lange war ich alleinerziehend und habe als Rettungsassistentin im Schichtdienst gearbeitet, daher kenne ich die Herausforderungen und die Balance zwischen Beruf und Selbstfürsorge nur zu gut. Ich weiß, wie es ist, emotional vom Essen abhängig zu sein und wie Stress unseren Alltag beeinflussen kann.
Aber ich weiß auch aus eigener Erfahrung, dass es möglich ist, diese Herausforderungen zu meistern. Gesunde Ernährung und ein ausgewogener Lebensstil sind keine unerreichbaren Ziele. Ich unterstütze dich dabei, diesen Weg zu gehen und eine neue Lebensenergie durch gesunde Ernährung, mentale Stärke und Bewegung zu spüren.
Gemeinsam können wir dein Wohlfühlgewicht erreichen und vor allem halten. Spüre die Zufriedenheit, strahle von innen heraus und nimm dein Leben in die Hand. Wenn du bereit bist, diese Reise anzutreten, dann bist du hier genau richtig. Ich freue mich darauf, dich auf dem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu begleiten.
Erstgespräch vereinbaren
45-minütiges Erstgespräch mit mir vereinbaren.
Schön, dass du hier bist! Ich bin Barbara, zertifizierte Ernährungsberaterin und Achtsamkeitscoach mit Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, DIR zu helfen, eine gesunde Beziehung zum Essen und zu Lebensmitteln zu entwickeln und dadurch dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Durch meinen individuell angepassten Ernährungsplan und individuelle Begleitung unterstütze ich dich dabei, ein ausgewogenes Leben zu führen.
Vorstellung und Kennenlernen
In unserem persönlichen Video-Call stelle ich mich dir vor, damit du mich und meine Arbeitsweise kennenlernen kannst. Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Stand, definieren dein Ziel und erstellen in Echtzeit deinen individuellen Ernährungsplan, den du sofort in der App nutzen kannst. Außerdem bekommst du von mir wertvolle Tipps und Tricks, die dir helfen, dein Ziel zu erreichen.
Kostenloser Ernährungsplan
In unserem ersten Gespräch schauen wir uns deinen aktuellen Stand und dein Ziel genau an. Daraus erstelle ich in Echtzeit deinen persönlichen Ernährungsplan, optimal auf dich abgestimmt. Du kannst ihn direkt in der App einsehen und umsetzen – kostenlos und unverbindlich.
Ernährungsplaner-App
Deinen persönlichen Ernährungsplan kannst du jederzeit in der Ernährungsplaner-App einsehen. Zusätzlich findest du dort über 1.700 Rezepte, praktische Meal-Prep-Planung, eine Einkaufsliste und kannst dich während des Coachings direkt mit mir austauschen. So behältst du den Überblick, bleibst motiviert und setzt deinen Plan ganz einfach um.
Digitale Lernacademy
In der digitalen Lernacademy findest du wertvolle Inhalte, um dein Wissen rund um Ernährung, Gesundheit und Motivation zu vertiefen – flexibel, praxisnah und jederzeit verfügbar. In dem 12-wöchigen Online-Kurs erhältst du geprüftes und zertifiziertes Wissen über die Grundlagen der Ernährung. Dich erwarten verständliche Erklärungen, Videos, praktische Arbeitsblätter und hilfreiche Übungen, damit du in deinem Tempo lernen und das Gelernte direkt umsetzen kannst.
Persönliches Coaching
Nach unserem unverbindlichen Erstgespräch kannst du in Ruhe entscheiden, welches Angebot am besten zu dir passt: Coaching PLUS oder Coaching PRO. Beide Varianten begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu deiner Ernährungsumstellung – mit persönlicher Unterstützung, wertvollen Tipps und einem Plan, der zu deinem Alltag passt. Gemeinsam setzen wir deine Ziele um und sorgen dafür, dass du dich sicher und gut begleitet fühlst. Sowohl Coaching PLUS als auch Coaching PRO sind für dich kostenlos, da die Kosten von deiner Krankenkasse erstattet werden.
Drei Schritte
Zu deinem eigenen Ernährungscoach
Öffne das Kontaktformular
Nutze das Kontaktformular, um dich direkt bei mir zu melden. Ich kümmere mich schnell um deine Anfrage und melde mich bei dir zurück.
Vereinbare deinen Termin
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden telefonisch bei dir, um mich kurz vorzustellen und dir einen passenden Termin vorzuschlagen.
Kostenloses Erstgespräch
Beim Erstgespräch lernen wir uns kennen, und ich erstelle deinen persönlichen Ernährungsplan direkt für dich.
Foodiary Kurs
Bis zu 100 % Kostenerstattung von deiner Krankenkasse.
Bei Foodiary lernst du, deine Ernährung langfristig gesund zu gestalten und dein Wunschgewicht dauerhaft zu halten – ohne Diät und Verzicht. Auf Basis ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse unterstützen wir dich dabei, ein solides Verständnis für gesunde Ernährung zu entwickeln und deine Ernährung unabhängig von Werbeeinflüssen ausgewogen zu gestalten.
Erstgespräch vereinbarenPartner
Über 40 Krankenkassen vertrauen Foodiary.
Zertifizierte Kursleitung
Über 50.000 erstellte Ernährungspläne
Preise
Werde 3 Monate persönlich betreut.
Schluss mit dubiosen Diäten- und Ernährungsmythen. Wir kennen uns aus, wissen wie man eine Ernährungsumstellung richtig angeht und wir helfen dir diese dauerhaft durchzuführen, ohne sich im Alltag einzuschränken.
COACHING PLUS
ab 50,00€
Bis zu 100 % der Gebühr übernimmt deine Krankenkasse – für dich völlig kostenfrei.
Erstgespräch inkl. Ernährungsplan
Lernacademy inkl. Online Kurs
Ernährungsplaner-App mit Rezepten
Persönlicher Coach für 3 Monate
Wöchentliches Fortschritt - Gespräch mit Verbesserungstipps
Foodiary PRO Funktionen
Coaching PRO
ab 100,00€
Bis zu 100 % der Gebühr übernimmt deine Krankenkasse – für dich völlig kostenfrei.
Erstgespräch inkl. Ernährungsplan
Lernacademy inkl. Online Kurs
Ernährungsplaner-App mit Rezepten
Persönlicher Coach für 3 Monate
Wöchentliches Fortschritt - Gespräch mit Verbesserungstipps
Foodiary PRO Funktionen
Über 50.000 erstellte Ernährungspläne
Jonas Schlenker
Foodiary Coaching Teilnehmer
12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Foodiary Coaching Teilnehmer
Über eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
Michael Hochkofler
Foodiary Coaching Teilnehmer
Als IT-Unternehmer ist mir die Herausforderung bewusst, eine schöne und zugleich unterstützende Anwendung zu entwickeln. 👍 Foodiary hat das super umgesetzt und das Gesamtkonzept mit dem Coaching konnte mir viel Wissen vermitteln.
Caroline Vybiral
Foodiary Coaching Teilnehmer
Das Coaching bei Andrea zu buchen, war die beste Entscheidung, die ich für meine Gesundheit treffen konnte! Man lernt nicht nur etwas über gesunde Ernährung, sondern wird ganzheitlich betreut und durch die 1 zu 1 Betreuung, fühlt man sich, auch mit Problemen, nie alleine gelassen!
Smarte Ernährungsplanung und individuelle Betreuung für ein gesundes Leben voller Energie und Selbstbewusstsein.
Smarte Ernährungsplanung und individuelle Betreuung
für ein gesundes Leben voller Energie und Selbstbewusstsein.
für ein gesundes Leben voller Energie und Selbstbewusstsein.
Starte mit Foodiary als Online Coach für gesunde Ernährung und unterstütze Klienten auf ihrem Weg.
